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当施設では市民の健康維持・増進及び運動するきっかけ作りの場を提供するため、多くの教室やイベントを開催しております。

今回ご紹介させていただきます教室は「バレトン教室」です。

バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み合わせたエクササイズとなり、

「基礎代謝UP!」「体幹が鍛える」「身体の引き締め効果」など夏に向けてバレトン教室に参加してみませんか。

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